 Marijke Holt |
Door respectvol en zorgvuldig om te gaan met de kennis en de wijsheid die aan mij
is overgedragen druk ik de dankbaarheid en wijsheid uit die aan mij is overgedragen
door mijn familie, vrienden, opleiders, waar onder Christine Longaker en vooral
Sogyal Rinpoche, schrijver van het Tibetaanse Boek van Leven en Sterven, die sinds
17 jaar mijn leraar is. |
Gesprekken, meditaties en visualisaties zijn middelen en methodes die ik hanteer
die kunnen helpen inzicht te krijgen hoe ontwikkeling- veranderingsprocessen bij
jou werken. Spanning, stress en aandoeningen worden ook in het lichaam zichtbaar.
Een fysieke aanraking geeft je de kans daarbij stil te staan en vrij direct, maar
zacht je lichaam te ervaren.
Elke ontmoeting, kan zowel de cliënt als mij als counselor iets nieuws leren en
ongekende mogelijkheden bieden. Dat vraagt van beide partijen de inzet, om “aandachtig
en bewust aanwezig te zijn” en de bereidheid werkelijk te luisteren, naar je lichaam
en je geest. Door te luisteren naar persoonlijke ervaringen van gewone en soms diep
ingrijpende veranderingen in het leven als; ouder worden, verlies, burnout, ziekte,
sterven, de dood en er na, kunnen die aspecten uit het leven helder worden, die
zorgelijk, lastig, pijnlijk of onoverkomelijk lijken te zijn.
Door samen de ervaringen van deze levensomstandigheden te onderzoeken kan er soms
een pijnlijke bewustwording ontstaan van kwetsbaarheid en sterfelijkheid. Hoe daar
opnieuw betekenis in te vinden, zin aan te geven? De gesprekken, meditaties, visualisaties
of de aanraking kun je als een uitnodiging ervaren, om samen op zoek te gaan naar
mogelijkheden om op een nieuwe manier betekenis te vinden in de veranderingen en
de pijn daarvan in je leven.
Het oefenen in aandacht, liefde en mededogen door onder andere meditaties voor zowel
jezelf als de ander, kunnen je doen inzien waar het wezenlijk over gaat in het leven,
over dat wat je van binnenuit beweegt, inspireert of juist moe of moedeloos maakt.
Dat vraagt moed en geduld. Je leert van binnenuit te voelen, ervaren, begrijpen
en bewust te worden wat waar is voor jou, vanuit je innerlijk vermogen tot ontspanning,
aandacht, waarneming, bewustzijn en inzicht.
Gerichte aandacht en liefdevol, zonder oordeel waarnemen, kunnen de oorzaken worden
dat je zelf “de deskundige” wordt wat je leven, je lichaam en je geest aangaat.
Je ontwikkelt een nieuwe (levens)wijsheid voor nieuwe omstandigheden.
Zingeving gaat over de moed met aandacht, geduld, liefde en mededogen zowel voor
jezelf als de ander het leven van alledag voluit te leven zoals het zich nu in dit
moment voordoet.
Zingeving is niet afhankelijk van religie, traditie of ideologie.
De Praktijk Zingeving als Helende Kracht en de praktijk Chagpori Tibetan Health
Center van Tibetaans geneeskundige Nel de Jong zijn gevestigd op de Schalkburgerstraat
122, 1091 LM Amsterdam. Op www.zingevingalshelendekracht.nl vindt u verdere informatie
en hoe u in contact kunt komen.
zaterdag 22 januari
Studiegroep leven en sterven in Rotterdam met als thema: Het begrijpen en transformeren van lijden.
zaterdag 26 maart en zondag 27 maart
Training spirituele zorg.
vrijdag 8 april tot en met 10 april
training spirituele zorg voor hulpverleners in Berlijn, met als thema: Mededogen en aanwezigheid.
woensdag 27 april
interactieve lezing in Dalfsen met als thema: Voor wie stil wil staan bij sterven. (hier misschien een klik naar de folder?)
zaterdag 25 juni tot en met 27 juni
Seminar met Christine Longaker.
Het seminar is vooral bestemd voor hulpverleners werkzaam in de zorg.
Er zal ruim aandacht zijn voor:
